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东莞牌具批发公司揭发久坐打麻将的危害

发表时间:2019-08-15 14:24:26|作者:普通扑克分析仪王老师牌具



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  1.改变生活方式,如戒烟,适当运动,控制体重,保持心情舒畅。饮食方面应减少胆固醇的摄入,多进食新鲜蔬菜,适当饮茶。

  

  2.长期操作电脑,或者乘车,飞机长途旅行,应穿宽松的衣服及鞋袜,多饮水,适当活动下肢。

  

  3.下肢外伤或长期卧床时,应经常魔下肢,或者使用预防血栓形成的药物。

  

  4.孕产妇要保持一定的运动量,不要久卧床。长期服用避的妇女,时间不要超过5年。东莞牌技手法

  

  5.曾有静脉血栓史的病人(腿疼、下肢无力、压痛、皮下静脉曲张、双下肢出现不对称肿胀)最好能定期接受检查。

  

  6.经过胸部及腹部大型手术,髋及膝关节置换术,有髋部骨折,严重创伤,脊柱损伤,则需要使用抗凝药物和机械性预防措施来预防深静脉血栓形成。

  

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